金持ち父さん貧乏父さん
最近読書にハマっており、アウトプットの練習としてブログに書こうと思った。
基本的に詳細は書かないです。(面倒くさいので)
今回紹介するのは「金持ち父さん貧乏父さん」 ロバート・キヨサキ 著
世界で3000万部発行されたベストセラーらしい。
なぜかKindle版が無かったので仕方なく普通に購入。
結論から言うと
「一般的な家庭で育った人が読むと、お金に関することはもちろん、
人生の考え方が大きく変わる」
本でした。(一般的な家庭 というのは、親が普通のサラリーマンといった感じ)
お金を稼ぐための方法が分かる! とかそんな次元ではなく、
お金そのものがいかに虚無であるか、
脳死の安定志向がいかに愚かなことであるか、
が分かります。
投資に興味の無い人、会社からの給料だけで生活している人には得に
オススメです。
今まで見えなかった新しい世界がみえてくると思います。
オススメ度
★★★★★
針を打ってもらった
最近、目の奥に違和感があり眼精疲労かも?
と思ったのでなんとかしようと思ってネットで適当に調べた鍼灸院に行ってきた。
鍼灸のイメージって顔中体中に針を刺して放置されるって感じだったけど、
今回行ったところは、一瞬だけ針を刺すというやり方だった。
目まわりと体の何か所かに打ってもらった後、指圧と超音波マッサージを受けた。
針の効果は正直よく分からなかったけど、マッサージの時に肩や首が凝っていると
眼精疲労なりやすいよ~的なことを教えてもらった。
適当に文献を見てみると
https://www.jstage.jst.go.jp/article/imj/13/1/13_12/_pdf
「眼疲労および眼精疲労に対する鍼治療:文献レビュー」N. Furuse et al 日本総合医療学会誌 2020
眼および周辺の血流増加、自律神経のバランスが重要らしい。また、ガムを噛むと毛様体筋という目のピントを合わせるための筋肉への血流が増加するらしい。
今回のポイント:長時間作業の際は、マッサージやストレッチを心がけよう